Девочки, кто-нибудь спортом занимается? Если да, то каким?

Если честно, то и сейчс не занимаюсь спортом. ))) а если быть еще честнее, то никогда не занималась, за исключением уроков физкультуры в школе. )))
Просто, извините за подробности, мне фигура позволяет не заниматься сжиганием лишних калорий.

я тоже не занимаюсь, но раньше до войны еще ходила на йогу. была у нас в Грозном и такая, кстати. Несколько уроков только успела проходить. Было в принципе неплохо.

Ya doma hodila na fitnes.Seichas poseshayu kursi dlya beremennih,i fitnes dlya beremennih,a takje bassein,i veik inogda

Хочу поделиться своим негодованием... Очень люблю бегать по утрам! Просто не описать как это полезно! Физически подтягиваешься, выносливости больше, сердце лучше работает, дышится легче, а также умственная деятельность активизируется! Таким уравновешенным бываешь, все время улыбаешься, напеваешь себе под нос веселую песенку, бодрячком вобщем)))))
Когда была вне ЧР, мой день начинался с пробежки. К сожалению сейчас не побегаешь, а то скажут, что с ума сошла.... Надеяться на то, что в 5 утра не встречу никого, слишком рискованное предприятие, а беговая дорожка не заменит пробежки на свежем воздухе. Вот страдаю теперь ввиду невозможности начинать свои трудовые будни с любимого занятия... Пожалейте меня...

Жалко мне тебя, Суламиф.
Хотя я мужчина, мне тоже стыдно по утрам пробежки, а хотелось бы.

Собар-Солт,
спасибо, с такой поддержкой никакая атрофия мышечной ткани не страшна

Суламиф,
как я тебя понимаю!!
у меня брат спортом занимался и каждое утро бегал, как же я его доставала, просила чтоб взял меня с собой. успокоилась только когда он, человек крайне сдержанный и никогда не повышавшийна меня голос, однажды заявил:"хьо 1овдал-м яц, къанъелл х1ум??")) тут хочешь-не хочешь пришлось пересмотреть свой взгдяд на пробежку.
зато къар ца луш дик йокхх хиллалц роликш-м хихкар
может как-нибудь можно решить эту проблему с пробежкой? ((

Я тоже за бег на свежем воздухе. Какая-то дискриминация - женщинам бегать нельзя, на велике кататься нельзя, а мужчинам все можно, что это такое вообще? Я не дома живу, но тут тоже есть нохчи, и мне, если честно, наплевать на их мнение, моя религия не запрещает мне пробежку. Особенно учитывая то, что я слушаю лекции, когда бегаю.
Считаю, что для тонуса кожи за исключением массажа, нет ничего лучше плавания. Бассейны общественные не люблю, зато море очень.

есть возможность в бассейн ходить с инструктором , кажется водная аэробика, обходится примерно в 8 штук в месяц, если ходить хотя бы 5 раз в неделю. Дороговато...
Насчет велосипедов,ready2die,разделяю твою точку зрения. Может парк сделать специально для этих целей, чтобы наши женщины и бегали, и на велосипедах ездили, становились здоровее, красивее, радовали наших мужчин?)))) А зимой можно каток сделать и лыжную трассу)))) Вот было бы здорово))) Цхьа лишний млн $ делар соьгахь!)))))

Если с инструктором дорого, можно купить абонемент в женский бассейн и плавать, если, конечно, к подобным бассейнам нет особой нетерпимости или брезгливости.

На счет парка - идея хорошая, осталось лишь приобрести этот лишний лимон, или развести какого-нибудь богача на деньги.))
А на лыжи выезжайте в Скандинавию в разгар сезона, хотя бы дней на 10 - купите абонемент, каждый день можно будет лететь с горы..) Ну, или без абонемента - снять лишь лыжи и кататься до поздна, перекусывая на привалах апельсинами и шоколадом.)

Кстати, мне еще нравится волейбол, правда руки потом в синяках.

Спорт для женщин у нас ващщщще никак не развит и находится на нулевом уровне!
Женщины! Объединяйтесь и пишите коллективные письма Королю, может чего выйдет из этого...

Суламиф вот-вот, и я от этого страдаю, бегать нельзя, на велике обожаю ездить, но тоже табу....черт подери, что за общество у нас, для здоровья и красоты ничего полезного нельзя сделать(((

зато очень приветствуется с 6-ти утра и до 23-00 у марнан в доме трудится! чем ни спорт!?