Много оказывается мы не знаем об этом фрукте, хотя видим его уже почти каждый день на прилавках магазинов. Теперь уж Вы задумаетесь, перед тем как кушать банан, и вспомните эту статью.

кстати, бананы, одни из фруктов, о которых в Исламе говорится, что они будут и в Раю.

Интересно было бы попробовать красный и черный бананы.:-).

А говорят розовые ваще вкусные!

в натуре что ли?

мой любимый фрукт!!!! А еще финики!!!!

А я слыхала, что коричневые пятнышки на кожуре банана свидетельствуют о том, что в нем уже разрушился витамин С.. По правде бананы с пятнышками слаще и вкуснее, .. А вот что до пользы?? ))

Sedachka,
ну наверное просто где пятнышко, там и разрушился, а весь банан же не бывает коричневым. Так что пятнышко разрушенного витамина тебе не будет помехой!!!

Зато это пятнышко означает, что банан действительно сладкий

Раскрыт секрет стройности японцев

В Японии новое увлечение - супердиета, основанная на бананах. Жителей страны восходящего солнца настолько захватило это новшество, что уровень продаж бананов вырос почти в 2 раза!

Диетологи считают страсть к этому фрукту оправданной. Сообщается, что рацион питания для желающих похудеть был разработан одной японской фирмой. Диета рассчитана минимум на 1 неделю.

Чтобы вернуть стройность и осиную талию, нужно ежедневно на завтрак съедать несколько бананов и выпивать стакан воды комнатной температуры.

При этом совершенно не важно, что человек ест в оставшееся время дня. По словам японских диетологов, такая банановая диета позволяет похудеть на 2-3 кг.

diet.passion.ru

Утреннюю слабость победят бананы

Вам трудно просыпаться по утрам? А проснувшись, вы чувствуете упадок сил? Тогда ешьте бананы! Американские ученые из Администрации Продуктов и Медикаментов США доказали, что этот тропический фрукт поможет восстановить силы, повысит настроение и придаст вам бодрости.

Ученые провели исследование среди тысячи добровольцев, которые последнее время чувствуют упадок сил, просыпались по утрам «разбитыми», а также те, кто страдал затяжной депрессией. Им по утрам на протяжении месяца давали съедать банан. В соответствии с последними наблюдениями, многие участники стали чувствовать себя лучше.
Улучшение самочувствия ученые объяснили тем, что бананы содержат трипотофан, один из видов протеина, который организм преобразует в серотонин (гормон счастья), а как известно, он расслабляет, улучшает настроение и в общем заставляет человека чувствовать себя счастливее.
Высокое содержание витаминов группы В в бананах помогает успокоить нервную систему. Витамин В6 регулирует уровень глюкозы в крови, - поэтому при менструации бананы незаменимый продукт, который сможет откорректировать ваше настроение.
Также банан очень богат калием, и при этом содержит мало соли, являясь идеальным помощником в снижении кровяного давления. Эта способность банана помогает уменьшить риск повышения давления и сердечных ударов.

edinstvennaya.ua

А правда,что высушенная кожура банана завернутая в бумагу и подпаленная... Здорово поднимает настроение?

а что стоит попробовать? :)

Я, в бытность свою студентом,пробовал. Разок. Или я технологии не соблюл,или это миф...

Вот от капал в Сети Рецепт.

Банановый квас для лечения и профилактики онкологических заболеванийПомыть 3-4 банана и вытереть насухо.
Плоды скормить себе и детям. Кожуру нарезать кусочками в 0,5-1 см, сложить в 3 литровую банку, засыпать 1 стаканом сахара, залить «по плечики» холодной кипяченой водой.
А затем в содержимое банки вмешать 1 столовую ложку сметаны. Закрыть горлышко марлей и забыть на столе на 14-16 дней до конца брожения.
Пить по 0,5 стакана за 20 минут до еды 3 раза в день

Комары чаще кусают тех кто недавно ели банан(ы).

Благодаря большому содержанию волокон, бананы являются щадящим видом пищи по отношению к желудку, поэтому они рекомендуются в качестве диетического десерта всем больным гастритом и гастродуоденитом. Проявляется польза банана для организма еще и в том, что он активно содействует выводу накопившейся лишней жидкости. Поэтому бананы полезны и для тех, кто страдает отеками. Из дополнительных полезных качеств банана можно отметить также, что в настоящее время он широко применяется в косметологии в составе масок для лица. Но нежелательно употребление бананов в пищу больным с тромбофлебитом, ишемической болезнью сердца и всем остальным, у кого имеется повышенная свертываемость крови. Это обусловлено тем, что банан, выводя жидкость из организма, способствует сгущению крови, в результате чего данные состояния могут усугубляться.

А вот почему я сегодня такой счастливый )

Ой, все так много знают о бананах))) оказывается))))