1. Посиди немного перед
самым рассветом, прося у Аллаха
прощения: «И просят прощения
перед рассветом» (3:17).

2. Выбирай
время для того, чтобы
поразмышлять в одиночестве: «И
размышляют о сотворении небес и
земли» (3:191).

3. Беседуй с
праведными: «Будь же терпелив
вместе с теми, которые взывают к
своему Господу по утрам и перед
закатом и стремятся к Его
Лику» (18:28).

4. Поминай Аллаха:
«О те, которые уверовали!
Поминайте Аллаха
многократно» (33:41). «Поминайте
Аллаха стоя, сидя или лёжа на
боку» (4:191). «Многократно
поминайте Аллаха, ┠ быть может,
вы преуспеете» (8:45).

5. Старайся
совершать обязательные и
дополнительные молитвы
сосредоточенно и со смирением:
«Которые смиренны в своей
молитве» (23:2).

6. Постись время от
времени в жаркий день: «Он
оставляет еду, питьё и страсти ради
Меня».

7. Читай Коран внимательно
и сосредоточенно, размышляя о
прочитанном: «Разве они не
размышляют над Кораном?» (47:24).

8. Подавай милостыню тайно: «Так,
что его левая рука не ведает, что
подаёт правая».

9. Облегчай
положение братьев и сестёр по
вере: «Кто избавит мусульманина
от одной из печалей мира этого,
того Аллах избавит от одной из
печалей Судного дня».

10. Будь
равнодушен к мирским благам и
пользуйся ими умеренно: «А
Последняя жизнь лучше и
долговечнее» (88:17).

надо, просто необходимо побороть свою тягу ко сну на рассвете. Однажды я пожаловалась своей коллеге, что мне трудно вставать по утрам. И она сказала мне такие слова: "Очень странно, что тебе не хватает сна. Ты ведь не выспалась не оттого, что встала перед рассветом, чтобы поесть, готовясь к посту. Ты ведь не встала перед утренней молитвой, чтобы почитать суры из Корана, помянуть умерших. Ты ведь не встала на рассвете, чтобы совершить утренний намаз....Довольно странно, что ты не выспалась". Так стыдно мне давно не было. Не нашлось ни малейшего, ни единого, даже самого мизерного опровдания мне. Так и кивнула подавленно и удрученно, пробурчав невнятное -угу-.

Суламиф,
Встаю вовремя на утренний намаз, но чего это мне стоит.... С каким трудом я "пробуждаю" свой мозг(((( но что заметила: если уже дотянуть до рассвета, то спать вообще уже не хочется и чувствуешь себя бодро.

Алия,
ночью не спать что ли? а как же тогда днем работать? дела делать? ходить? с людьми общаться? думать в конце концов?

баркал, поучительно.

Суламиф,
засыпаешь сразу после ночного намаза,встаешь на утренний,борешься минут 20 с желанием поспать и дальше несколько часов спать не очень хочется. Обычно у меня так. Но ночью спать обязательно.

этой зимой было здорово, время фаджра было в 8-м часу и наступало когда я уже заканчивала подготовку в школу)))
зато в 8 было темно как ночью, в школу шла, боясь встретить собак

Lina,
тебе нужно пару десятков личных сообщений удалить.)

Суламиф,
Почему ночью не спать? Ложись после 10 вечера.... Спала и по 4 часа в сутки и ничего, на работе крутилась, сессии сдавала, ночью с детьми возилась... Когда дипломную писала, начинала вечером, когда все уже спят и писала до уьйра ламаза, мол лилась и ложилась спать на 3 часа, ничего, зато результат того стоил. Я не говорю, ввести в привычку не спать после утреннего ламаза, но время от времени это нужно, мысли чище становятся что ли, когда молишься и делаешь ду1а до рассвета. Многое, о чем я молилась, у меня сбывалось.

Слышал кстати недавно один хадис с примерным смыслом "Ищите силы для поста в Сухуре, а силы для ночного намаза в послеобеденном сне".
Сухур - это Сунна - еда и питье до рассвета, послеобеденный сон, насколько я слышал, также из Сунны.

Отзовитесь кто умеет читать Коран?!!!!!!

Ооо как это бывает приятно но мало

У меня так же бывает!
Как я тяжело встаю, тем более если вижу как другие спят Но если я уже встану то в течении дня как энерджайзер Спать совсем не хочется.